Sensomotorics 

nach Beate Hagen® 

Sensomotorics baut auf der Arbeit von Moshe Feldenkrais und der revolutionären Lehre des amerikanischen Philosophen und Stressforschers Thomas Hanna "Hanna Somatics" oder "Hanna Somatics Education" auf

Thomas Hanna entdeckte drei neuromuskuläre Reflexreaktionen, die sich aufgrund von Stress, traumatischen Ereignissen und belastenden Lebensumständen in unseren Körper einprägen. Sie rufen chronische Verkrampfungen hervor, die zu lösen wir nicht imstande sind. Der bewusste Teil unseres Gehirns (Cortex) hat an Kontrolle über unsere Muskeln verloren, subcortikale Reflexe herrschen vor. Das ist sensomotorische Amnesie (SMA), eine "Vergesslichkeit" des Gehirns, die durch sensomotorisches Lernen aufgehoben werden kann.

Die sensomotorische Amnesie manifestiert sich in unserem Körper als chronische Anspannung und Muskelverhärtung. Der Motor läuft und wir können ihn nicht abstellen. Unsere Muskeln gehorchen uns nicht mehr. Reflexe niederer Gehirnschichten halten sie auf ein bestimmtes Anspannungsniveau programmiert.

Chronisch verhärtete Muskeln sind die größten Schmerzproduzenten und Energieverbraucher!

Sie verursachen neurologische, orthopädische und psychosomatische Probleme, Depressionen, Angst- und Erschöpfungszustände und sind ursächlich an Bluthochdruck, Asthma, Herzproblemen, an psychosomatischen Leiden, neurologischen und gynäkologischen Problemen beteiligt.

Sensomotorics nach Beate Hagen kann es ermöglichen, die Muskeln einfach, schnell und schmerzlos wieder in Bewegung zu setzen.